Beredskap/Vatten/dropouts
Luan Rexhepi, 073-559 06 72, lördag 9-16

Laxne, fredag 16.30–20
Vilhelm Muller, 073-762 84 14
Sofia Bredenberg, 072-173 17 98
Johanna Bredenberg, 070-235 67 73

Erikslund, natt fred/lörd
Petter Eriksson, 070-770 27 22

Likstammen, natt 23–8:30
Martin Lithman, 076-324 00 95
Simon Fröh, 070-620 32 18

Tystberga
Marcus Adolfsson, 070-838 95 90, natt 
Mimmi 070-266 02 39, natt
Tomas Jansson 073-666 39 70, lördag 9:00-13

Förola, lörd 10–15
Tore
Birgitta 076-180 18 06

Söra
Niklas B, 070-656 78 37, 04:00-14
Martin B, 070-597 86 05, 10:00- 
Alex Winge, 073-663 15 41, 10:00-18:30
Lovis Hellsten, 072-516 54 98, 12:00-18:30
Sara Hellsten, 070-348 89 20, 12:00-18:30

Nils Oscar
Anna Lassbo, 070-812 02 67, 6:00-9:00
Simon Ståhl, 072-205 66 98, 9:00-12
Ann Marie Calmvik, 072-578 36 91, 9:00-13
Lora Lejoned, 070-781 01 40, 11:00-18:00
Daniel Ramse, 076-502 71 14, 11:00-18:00
Ivalu Rosing, 076-864 99 37, 11:00-18:00
Oscar Lindeborg, 072-341 19 36, 13:30-20:00
Emma Askelöf, 072-337 63 50, 13:30-20:00

Ryssbergen, 11:00-22:00
Carl Johan, 073-524 48 82

Bene
Andrea Bille, 070-224 00 09, 13:30-19:00
Hedda Magni, 070-307 51 10, 13:30-19:00
Moa Lundquist, 073-080 72 29, 13:30-19:00

Sörmlands 100 startade 2022 och är ett A till B lopp i olika distanser: 100 miles, 100 km, 55 km, 21 km och ett barnlopp på 2-3 km, alla i varierande terräng.

Det kommer finnas ett utbud av mat, dryck och underhållning i målområdet så att deltagare och åskådare kan vara kvar och ha en trevlig stund även efter målgång.

Första året var det ca 200 anmälda, andra året ca 500 anmälda och prognosen för 2024 är att vi får ca 600–700 anmälda totalt.

Fredag
Nummerlappsutdelning 100 miles 9:30-11:00
Buss till start för 100 miles 11:30
Nummerlappsutdelning övriga distanser 17:00-21:00
Trail Talks, panel discussion, 18-22

Lördag
Första målgång ca 9:00 (sista målgång söndag 02:00)
Tattoos 15-19
Barnlopp 16:00
After race Live music 18-23

Sunday
After race Shakeout run 09.00

Faciliteter
Campingplatser
Stuguthyrning
Dusch
Havsbad
WC
Servering varm mat och dryck

Alla funktionärer är välkomna till Race Center på Jogersö efter sitt arbetspass. Vi bjuder på varm mat för funktionärer och det finns även mat och dryck att köpa på området.

Tiderna är uppskattade utifrån förväntade tider, det kan skilja sig såklart, det är därför bra att kolla lite på livetrackningen som hittas på startsidan på sormland100.com

Beräknat antal löpare
100 miles, ca 100
100 km, ca 100
55 km, ca 180
21 km, ca 170
Barn, ca 80-100 st

Vill du hjälpa till mer än vad som sagt från början så tveka inte att höra av dig.

Funktionärsväst ska vara på så att deltagare vet att de kan be er om hjälp.

Starter i:
Herresta 100 miles, fredag kl 14:00
Erikslund 100 km, lördag 06:00
Tystberga 55 km, lördag 10:30
Nyköping 21 km, lördag 13:00
Barnlopp vid Race Center på Jogersö, lördag 16:00

Här hittar ni bansträckning och vilka stationer som finns.

Vi önskar en god stämning på loppet för de tävlande, så uppmuntra och se till att de känner sig välkomna till stationer m.m

Tävlingsledningen förser stationerna med dunkar och sportdryckspulver och snacks som anges i beskrivningen för respektive station nedan. Generellt förses varje station med bord för uppställning av dunkar och snacks.

Erbjuda snacks och mat med vad som finns på stationerna

Serva löpare med dryck

Kolla allmänt status på löpare. Om ni är tveksamma angånde någon löpares hälsostatus, ta kontakt med Martin B (sjukvård)

Vi räknar med att det går åt ca 1 liter vätska per person och station. Normalt går det åt 2 delar vatten och en del sportdryck.

Löpare som bryter
Ta av trackern och lägg i låda
Ge en Nice Try-pin
Meddela tävlingtelefon +46 72 221 21 73 vem som brutit.

Efter ca 25 km
Bemannad
Avstånd till nästa station 14 km

Service:
Smörrebröd
Frukt
Godis
Chips
Vatten
Sportdryck

Efter ca 39 km
Bemannad
Avstånd till nästa station 17 km
Första löpare ca 17:00,
Sista löpare ca 19:30

Service:
Frukt
Godis
Chips
Vatten
Sportdryck

Övrig uppgifter
Plocka ihop bord och dunkar ta med till Erikslund
Behåll vätskan i dunkarna

Personal (fredag 16.30–20):
Vilhelm Muller, 073-762 84 14
Sofia Bredenberg, 072-173 17 98
Johanna Bredenberg, 070-235 67 73

Efter ca 57 km
Obemannad
Avstånd till nästa station 14 km

Service:
Vatten
Sportdryck

Efter ca 71 km på 100 miles.
Start för 100 km, 06:00
Bemannad
Avstånd till nästa station 15 km

Service:
Varm mat
Godis
Cola
Chips
Vatten
Sportdryck

Personal (natt fred/lörd)
Petter Eriksson, 070-770 27 22

Efter ca 87 km på 100 miles (16 på 100 km)
Obemannad
Avstånd till nästa station 14 km

Service:
Vatten
Sportdryck

Efter 101 km (100 miles), 30 km (100 km)
Bemannad 23:00-10:00
Avstånd till nästa station ca 13 km

Service:
Vatten
Sportdryck

Personal (23–8:30): 
Martin Lithman, 076-324 00 95
Simon Fröh, 070-620 32 18

Efter 114 km (100 miles), 43 km (100 km)
Start 55 km, 10:30
Bemannad
Avstånd till nästa station 10 km
Station stänger 13:00

Ungefärliga tider
första 100 miles – 23:30
första 100 km – 10:00

Fredag 23:00
Uppställning bord

Lördag
9:00 organisera parkering
9:30-10:15 nummerlappsutdelning
Trafikvakter 10:30 i Tystberga
Riksettan ca 11:15
Startbåge el/förlängningskabel

Övrigt
Bord för uppställning
Grejer till att koka korv

Service
Korv med bröd
Buljong
Godis
Chips
Coca cola
Sportdryck
Vatten
Kaffe

Personal
Marcus Adolfsson, 070-838 95 90, natt 
Mimmi 070-266 02 39, natt
Tomas Jansson 073-666 39 70, lördag 9:00-13

Efter 123 km (100 miles), 52 km (100 km), 9 km (55 km)
Bemannad 10:00 – ca 14:00
Avstånd till nästa station 13 km

Service:
Vatten
Sportdryck

Personal (10–15):
Tore
Birgitta 076-180 18 06

Efter 136 km (100 miles), 65 km (100 km), 22 km (55 km)
Bemannad 5:00 – ca 18:30
Avstånd till nästa station 11 km
Flest löpare beräknas passera mellan 13 – 15:30

Övrigt
Städa Scoutstugan

Service
Varm mat
Godis
Chips
Sportdryck
Vatten
Kaffe

Personal:
Niklas B, 070-656 78 37, 04:00-14
Martin B, 070-597 86 05, 10:00- 
Alex Winge, 073-663 15 41, 10:00-18:30
Lovis Hellsten, 072-516 54 98, 12:00-18:30
Sara Hellsten, 070-348 89 20, 12:00-18:30

Efter 147 km (100 miles), 76 km (100 km), 33 km (55 km)
Start för 21 km, 13:00
Bemannad 6:00–ca 20:00
Station stänger 20:00
Avstånd till nästa station 6 km
Flest löpare passerar mellan 14–16

Service
Varm mat
Godis
Frukt
Sportdryck
Vatten
Kaffe

Personal
Anna Lassbo, 070-812 02 67, 6:00-9:00
Simon Ståhl, 072-205 66 98, 9:00-12
Ann Marie Calmvik, 072-578 36 91, 9:00-13
Lora Lejoned, 070-781 01 40, 11:00-18:00
Daniel Ramse, 076-502 71 14, 11:00-18:00
Ivalu Rosing, 076-864 99 37, 11:00-18:00
Oscar Lindeborg, 072-341 19 36, 13:30-20:00
Emma Askelöf, 072-337 63 50, 13:30-20:00

Efter 152 km (100 miles), 81 km (100 km), 38 km (55 km), 5 km (21 km)
Bemannad
Avstånd till nästa station 7 km

Service
Sportdryck
Vatten

Personal
Carl Johan, 073-524 48 82, 11.00–22.00

Efter 159 km (100 miles), 88 km (100 km), 45 km (55 km), 12 km (21 km)
Bemannad 13:30–19:00
Flest löpare passerar mellan 14-15
Avstånd till nästa station 9 km

Tält och bord ställs upp fredag kväll

Service
Frukt
Sportdryck
Vatten

Personal
Andrea Bille, 070-224 00 09, 13:30-19:00
Hedda Magni, 070-307 51 10, 13:30-19:00
Moa Lundquist, 073-080 72 29, 13:30-19:00

Målgång
Bemannad fredag - söndag

Service
Varm mat
Godis
Frukt
Vatten
Kaffe
Öl